czy zrosty

[...] do głowy takie fajne rozciąganie łydek i kostek jakie się robi w psie z głową w dól. Zobacz ok. 7 min. Mi to zawsze pomaga i nawet jak jakąś opuchliznę miałam to pomagało.... Ale pewnie masz juz swoje sposoby, no i nie wiadomo czy tam są jakieś zrosty, zwapnienia etc., które są nierozciągalne... https://www.youtube.com/watch?v=L9NhTNm1_U0

U nas na szczęście jak do tej pory wszystkie szczepienia bez żadnych objawów czy skutków ubocznych. :) Super :-) nic tylko się cieszyć. Ciężko jest mi się zmobilizować do regularnych wpisów. Trochę brak tu ladu i składu. Opieka nad dzieckiem, praca w domu, spacery, zakupy i od czasu do czasu trening - to wszystko zabiera kupę czasu. Nikt nie [...]

[...] ze nie ma sensu go robic to mi nic nie pomorze tak i tak bede musiala nosic ta "luske adama" przez te 6 tyg. a rezonans magnetycznych jednego kolana nie wiem czy dobrze pisze ale slyszalam ze kosztuje okolo 300 zl prywatnie wiec to tez nie jest jakis wielki majatek no chyba ze sie przeslyszalam bol jest i bedzie lekarz powiedzial [...]

W kręgosłup gorąco polecam :). 3 godziny po chodziłam, a wcześniej leżałam plackiem oczywiście i zero bólu głowy, wszystko ok i super, no te babki co miały przede mną zabieg w znieczuleniu ogólnym rzygały strasznie! Dzisiaj byłam u lekarza i powiedział, że mam uszkodzone ACL, ale jak będę teraz ćwiczyć dzielnie i nie porobią się zrosty to powinno [...]

Haj Dajankooo! Witam Cię gorąco jak mogę i życzę zdrowia i sił. Nie było moim celem przechwalać się w mocy odczuwanego bólu czy skutkach długookresowych urazu. Ja cały czas wiem, że mój powrót do akcji nastąpi. Nie za miesiąc, pięć, ale może za piętnaście miesięcy, choć mam już 26 lat(na szczęście czuję się młodziej i tu liczę, że jestem [...]

[...] w to najbardziej bolesne miejsce i z pełnym satysfakcji uśmiechem stwierdził: "tutaj boli!!!". Dzisiaj byłam na pierwszej rehabilitacji, zastanawiam sie czy nie za późno. Okazało się ze za bardzo nie ma co szaleć z tymi cwiczeniami. Robiłyśmy z rehabilitantką 3 ćwiczenia po 10 powtórzeń, wyraziłam zdumienie, że tak mało, a [...]

[...] sposób, że uniemożliwiało ruch, a on (ordynator chirurgii) te zrosty usunął.Ztego co zauważyłam robią tam 8-10 arto dziennie więc chyba wiedzą co mówią. Ja też nie wiem z czym to zjeść zwłaszcza, że inny doktorek stwierdził co pisałam powyżej - ACL jest, albo go nie ma. Z drugiej jednak strony te rozerwane elementy ACL mogły [...]

[...] się nie obejdzie. Ale skoro miałaś ściąganą krew, to na pewno coś sobie uszkodziłaś. Moim skromnym zdaniem sporo miałaś tej krwi, a chyba krzyżowe ma lepsze ukrwienie niż łąkotka, więc na jakieś krzyżowe się zanosi. Gita na tym forum miała uwalniane zrosty, ale nie pamiętam czy mówiła nam o mniejszym zakresie ruchu? Może Gita przypomnisz

[...] wypis ze szpitala i przychodzimy tutaj, by dowiedzieć się dokładniej co i jak . Flap, ja bym nie czekała tak długo, zrosty "nie śpią", no ale tydzień w te czy wewte chyba nie zrobi już różnicy. http://www.rehabilitacja.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=503&mode=&order=0&thold=0-tutaj link do [...]

Po ostatnim propie nie bardzo chce mieć dawki co dwa dni, bardzo mi to dokuczało ze względu na zrosty itp. Materon od początku przez 10 tyg?? Nie za długo jak na początkującego?? Ewentualnie wino lepsze w iniekcjach czy tabletkach??

[...] jakby nie patrzeć pozasportowych? Moze w takich kwestiach warto się opierać na zdaniu specjalisty a nie amatora? Czy przypominacie sobie aby kiedykolwiek pielęgniarka czy lekarz po wykonaniu zastrzyku rozmasowywał miejsce wkłucia? Jeżeli dobrze sięgniecie pamięcią to będziecie pamiętali że oni nawet nie tarli wacikiem tylko go przyłożyli i [...]

tak, rekonstrukcje krzyżówego, wycięcie boków łąkotki 10% i czyszczenie błony maziowej. i have brand new leg:D tyle ze rehab bardzo długi z tego co wiem, do pełnej sprawnosci to moze pod koniec roku dojdę (walki, sparingi, mocny crossfit, biegi cross). mam tu coś fajnego panowie, powiem że nawet się zdziwiłem trochę;) http://imgur.com/a/w9nHF boki [...]

no niczym sie nie rozni nie zaglebialem sie dokladniej czy są jakies ciekawostki jak rozpoznac czy cos jest nie teges uwierzylem dilowi na slowo jak nie klepnie to ja go klepne kilka osob ma tą serie widze to nie ma co sikać tylko****owo niedość ze co dwa dni to jeszcze 2ml zrosty juz mnie i tak w****iaja Zmieniony przez - mariansss w dniu [...]

leo patrzy czy igła przejdzie przez zrosty

[...] ten sam, lżejszy bylby przy szytej. Daj sobie na spokój z ćwiczeniem 4 głowego szczególnie w pozycjach bliskich 0 stopni. bo można rozciągnąć przeszczep. Bardziej trzeba ćwiczyć wyprost biernie podczas rozciągania, 2głowy, powiększać zakres ruchu biernie i kontrolować czy nie robią się zrosty. Postępowanie rehabilitacyjne powinno przypominać to [...]

[...] nie pamiętał no i nawet karty nie założył, a później szukał tej karty, której nie było :), nawet nie wiedział kiedy i po co u niego byłam i musiałam sama opowiadać. Nie wiem czy można mówić w takich wypadkach o jakiejś satysfakcji z tego, że komuś się pomogło jak się go w ogóle nie pamięta. Ania 77, no ja nie jestem odporna, jak pokazują te [...]

Po artro z usunięciem ACL próbować rozruszać nogę czy czekać cierpiliwie na przeszczep, który jeszcze nie wiem kiedy będzie? W jakich sytuacjach sie robią zrosty?

Kacha, a czy to przypadkiem nie jest tak ( w kwestii maści), że jak cię boli to włóż głowe do szuflady zatrzasnij, wtedy na pewno kolanko nie będzie boleć :. Kiedyś miała problem z plecami i ktoś polecił mi plastry rozgrzewająe - rany boskie, tak piekło, że myśłałam, iż umrę, ból pleców ustąpił, bo bolała mnie skóra tesyo ja też ma prawie na [...]

Witam dawno mnie nie było na forummam takie pytanko czy miał ktoś z was zrosty ???bo moja rehabilitantka twierdzi ,ze je mam i trzeba je usunąć,moze ktos cos napisac na ten temat.Pozdrawiam

Mam prozbe . 6 miesiecy mialem rekonstrulowane acl . A 3 dni temu mialem altroskopie porobily mi sie zrosty i lekarz je usunał .ALE JESZCZE MOWIL ZE "OBKURCZYŁ MI WIEZADLO " bo powidzial ze bylo poluzowane . I nie wiem czy po tym bedzie wszystko ok .